“茶疗”美容护肤一直比较流行，步骤较为简单，作用比较明显。

“茶疗”适用于痘痘性，敏感性肌肤，具有消炎，杀菌，祛痘，镇敏的作用。

“茶疗”需要用到的茶叶必须是“绿茶叶”，可以是碧螺春，铁观音，龙井，毛尖等。

当然，做“茶疗”需要注意到的是：“茶疗”的茶水不宜过浓，且必须在冰箱冷藏后冷敷为佳。

接下来，我们了解下"水疗"：

“水疗”美容护肤比较适用于干性肌肤，油性肌肤，混合性肌肤，水疗具有深度清洁，深层补水，美白淡斑的作用。

“水疗”分为两种，针对不同的护肤阶段去做疗法：

第一种为“纯净水水疗”

第二种为“精华水水疗”

“纯净水水疗”需要用到的是怡宝，哇哈哈类纯净水。

“精华水水疗”则需要用到的是小分子产品才行（小分子产品是可以小于毛孔1000倍，更利于肌肤去吸收，达到更好的效果），比如：多肽深度滋润修复水，这样配合使用做水疗效果更佳。

当然，“茶疗”和“水疗”也不宜天天做，需要根据自身的肌肤情况，合理安排疗法去做，毕竟每个人的肌肤吸收情况，肌肤的健康程度，以及使用的产品都是有所不同的。

“茶疗”和“水疗”的完整步骤，都已经整理出来了，这里简单介绍了“茶疗”“水疗”需要用到的东西和它的功效，具体步骤可以在碧月泉已做分享。

我们在使用护肤品之前一定要先清楚的了解自己的肌肤问题以及健康程度，最好是有专业的护肤导师去一对一指导护理，配合使用疗法，更好的让自己的肌肤吸收到产品的营养，从而让自己的肌肤越来越好！